Fyldigere læber?
Fyldigere læber og aldring
Du har sikkert lagt mærke til, at der sker lidt af hvert, når vi bliver ældre.
Vi opdager det bid for bid.
Måske har du opdaget, at dine læber er knapt så røde, som tidligere og at dine læber er blevet smallere.
Din læber er ikke længere fyldige. Vores læber mister en del af deres kollagen med alderen og derfor kræver de lidt ekstra opmærksomhed, hvis du vil bevare de fyldige læber på naturligvis. Fillers er nemlig ikke den eneste løsning, når det kommer til fyldigere læber.
Øvelse for fyldigere læber
Du kan på en helt naturlig måde træne dine læber med ansigtsyoga, så de både kan blive fyldigere, mere markerede og genvinde deres rosa farve. Det gode ved ansigtsyoga for dine læber er, at det er ganske ufarligt og koster dig ikke en krone. Og så er det utroligt selvkærligt.
Dagens øvelse for fyldigere læber er endda lidt sjovt. Den giver i hvert fald de fleste et smil på læberne. Måske kender du øvelsen for de fyldigere læber, fra du var barn eller fra dine børn var små. Men du vil sikkert også opdage, at den ikke længere er så nem at lave, da vi mister muskeltonus. Den er sjov at øve sig på, og med tiden vil du blive bedre og bedre til den. Og så vil du naturligvis også få smukke og fyldigere læber.
Ansigtsyoga for læberne er effektivt!
Noget af det gode ved denne øvelse for fyldigere læber er, at du faktisk allerede efter første gang, kan se en forskel på dine læber. Og hvis du lukker øjnene efter øvelsen og mærker efter, vil du også kunne mærke cirkulationen, som du har i gangsat i dine læber. Og det er det der gør forskellen.
Ansigtsyoga øvelsen for fyldige læber handler nemlig om at få sat gang i en vibration. Måske vil du også opleve andre fordele. Nogle kan pludseligt fløjte igen og andre oplever at deres udtale eller sang bliver bedre. Øvelsen er ekstra effektiv, hvis du kan sætte lyd på. Er det for svært i starten, så gør det blot så godt du kan. Du skal nok blive stærkere.
Sådan får du fyldigere og rødere læber
Er du klar til at prøve øvelsen for fyldigere læber og få din egne resultater?
Læs her hvordan du laver ansigtsyoga for din læber her:
Tag en dyb indånding
Og vibrer med dine læber, mens du laver en nynnelyd og puster ud i 10 sek.
Gentag to gange mere
Luk øjnene og mærk følelsen i dine læber
Her kan du se et billede af ansigtsyogaøvelsen for fyldigere læber.
Husk også at beskytte dine læber med solcreme og i det hele taget pleje dem.
Læs også mit indlæg om 5 vaner du kan ændre i dag, hvis du vil forebygge rynker ved dine læber lige her >>
God fornøjelse med det ♡